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三七粉怎么吃,三七怎么吃

三七是一种用途非常广泛中药,是云南白药的主要成分,是中医药上一种很好的药材。可以治疗各种疾病,但是它也存在一定的副作用,那么三七的副作用是什么、三七怎么吃比较好呢,一起来看看!

三七粉是植物三七的根茎制品,是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中,性温,味甘微苦,入肝、胃、大肠经。三七的功用,原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括,所以,历来都是以三七作为伤科金疮要药,很少作为补品食用。1、三七炖鸡或炖排骨:三七主根用冷水浸泡半小时左右,将其敲碎成蚕豆大小,用纱布包好,20克左右、加鸡肉或排骨、盐少许用文火炖1-2小时即可食用。有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。2、三七炖螃蟹:三七粉与适量螃蟹,用文火炖,待蟹肉炖熟时,药汤与蟹肉同食,极有助于清热散血,舒筋活血,凡跌打损伤,瘀滞肿痛者皆可服食。3、三七须根炖鸡或炖排骨:将三七须根放入凉水中浸泡20分钟左右,加鸡肉或排骨,放入一点点盐,接下来炖1-2小时。有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。4、三七药酒:100克三七(可直接用三七主根泡也可将其敲碎成黄豆大小)、1kg白酒。三七和白酒泡30天以上可以服用,每次10ml,每日3次。具有消肿定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用,用于瘀血滞痛、腰酸背痛、四肢酸软、劳伤疼痛、跌打损伤、无名肿痛等症。

三七是一种用途非常广泛中药,是云南白药的主要成分,是中医药上一种很好的药材。可以治疗各种疾病,但是它也存在一定的副作用,那么三七的副作用是什么、三七怎么吃比较好呢,一起来看看!

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三七的副作用是什么

1、三七粉的主要成分是三七皂苷等成分,不含有对人体有害的物质,所以一般来说服用三七粉是没有副作用的。所谓三七粉的副作用是指服用三七粉的一些禁忌,比如女性月经期间就不能服用,因为三七有活血作用,可能会引起出血过多。其次孕妇也不宜服用三七粉,身体虚寒者也不能吃三七粉。

2、三七属于一种中药材,总的来说,服用三七粉基本上百无禁忌,刚开始服三七粉常会出现口渴、四肢无力,这不是三七粉的副作用,这是因为三七粉的活血功效发挥了作用,停服或者减量服用就可以。

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3、三七的副作用还表现在服用的量,三七粉要尽可能的少服,服用方法最好是‘少量多次’。有研究表明,三七粉的用量越少越好,如果用于保健,正常体质每天3-5克,分2-3次服用较为合适。

三七怎么吃

一、三七炖鸡或炖排骨的做法与功效

把三七的主根用冷水浸泡半小时,然后将其敲碎成蚕豆大小,用纱布包好, 准备好20 克左右的三七、加鸡肉或排骨、再用文火炖 1-2 小时即可食用。这种吃法有益气养血、对于产后虚弱、盗汗、有滋阳强壮的作用。

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二、三七炖螃蟹的做法与功效

取三七粉与适量的螃蟹,用文火炖,等蟹肉炖熟时,将药汤与蟹肉同食。三七的这种做法有清热散血,舒筋活血,或是跌打损伤,肿痛者都可服食。

三、三七药酒的做法与功效

三七常用来泡酒,取100克的三七(将三七的主根敲碎成黄豆大小)、 1kg 白酒,将三七和白酒泡30天以上就可以服用,每次服用10ml ,每日3次。三七药酒具有消肿定痛、活血散瘀、还可用于瘀血滞痛、腰酸背痛、四肢酸软症状。

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三七的副作用是什么、三七怎么吃的内容介绍到这,希望对大家有帮助!三七粉虽然对我们的好处很多,但是食用三七粉有很多忌讳,一次不可吃太多,以免产生副作用。

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